{"id":799,"date":"2021-10-28T22:54:16","date_gmt":"2021-10-28T20:54:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.op-tc.de\/?page_id=799"},"modified":"2022-08-14T17:00:22","modified_gmt":"2022-08-14T16:00:22","slug":"paddeln-kajak-kanu-fahren-4er-mannschaften","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.op-tc.de\/wassersport\/paddeln-kajak-kanu-fahren-4er-mannschaften\/","title":{"rendered":"Paddeln: Kajak, Kanu fahren"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Variante I.1.1_2 x 2 (5) Zweier-Kajak<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein Paddeln im Wasser wird oft als gesundheitsf\u00f6rdernde Ma\u00dfnahme untersch\u00e4tzt. Nicht nur die gelenkschonende Bewegung in der Natur und die Erh\u00f6hung der Muskelkraft, sondern zugleich das gelassene und meditative Training tragen zu immer gr\u00f6\u00dferer Beliebtheit dieser Sportart bei. Umso mehr Spa\u00df findet man, wenn es mit einem Spiel-Wettbewerb in Verbindung gebracht wird.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Wenn sich f\u00fcr einen op-tc-Wettbewerb im Paddeln-Doppel f\u00fcnf Damen anmelden, dann k\u00f6nnten insgesamt 15 Rennen veranstaltet werden, obwohl das Ereignis ansonsten auf f\u00fcnf (Block 1) oder auf zehn (Block 1 und 2) Rennen beschr\u00e4nkt festgelegt werden k\u00f6nnte.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kayak-1664061_960_720.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-793\" width=\"275\" height=\"183\" srcset=\"http:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kayak-1664061_960_720.jpg 960w, http:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kayak-1664061_960_720-300x201.jpg 300w, http:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kayak-1664061_960_720-768x514.jpg 768w, http:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kayak-1664061_960_720-272x182.jpg 272w, http:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kayak-1664061_960_720-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 275px) 100vw, 275px\" \/><figcaption>Foto: pixabay.com<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"520\" height=\"335\" src=\"https:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Tab_088_Hoe.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-794\" srcset=\"http:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Tab_088_Hoe.png 520w, http:\/\/www.op-tc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Tab_088_Hoe-300x193.png 300w\" sizes=\"(max-width: 520px) 100vw, 520px\" \/><figcaption>Paddeln-Doppel mit 5 Sportlerinnen 500 Meter: min:ss:nn<br>Anmerkung: Bei Gleichheit der Siege z\u00e4hlt die bessere Zeitsumme<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div class=\"pmpro_content_message\">Dieser Inhalt ist nur f\u00fcr OPTC-Mitglieder.<br \/><a href=\"http:\/\/www.op-tc.de\/login\/\">Einloggen<\/a> <a href=\"http:\/\/www.op-tc.de\/kontodaten\/pakete\/\">Jetzt beitreten<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Variante I.1.1_2 x 2 (5) Zweier-Kajak Ein Paddeln im Wasser wird oft als gesundheitsf\u00f6rdernde Ma\u00dfnahme untersch\u00e4tzt. 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